Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 48.08g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе с Молоком, Творог с Бананом. Dinner: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|