Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 77.35g | Carbs: 102.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Danone Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|