Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 84.30g | Carbs: 72.35g.
Breakfast: Яйцо Всмятку. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Консервированный Тунец. Dinner: Food Master Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|