Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 86.51g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Люсдорф Гречишное Молоко, Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|