Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 45.70g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Lunch: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|