Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 72.66g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Банан, Кофе. Lunch: Мираторг Свинина Лопатка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Сыр Российский, Цветная Капуста с Яйцом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntoninaVolkova's Weight History
|