Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 105.39g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Greenfield Чай Чёрный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Greenfield Зеленый Чай, Куриная Грудка, Рис Отварной, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Апельсин, Greenfield Зеленый Чай, Зефир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homyakzzz's Weight History
|