Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2482 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 151.63g | Carbs: 251.53g.
Breakfast: Ёбатон Протеин, Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Волков Ветчина Царская, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Фермер-Центр.Рф Зефир Чёрная Смородина, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Фермерское Молоко 1,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Natura Сыр Сливочный, Картофель (с Кожурой), Филе Филешка. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Nestle Кит Кат Мини, Яблоко, Twix Mini. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|