Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 62.47g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Любимые Традиции Печенье Овсяное, Хохланд Творожный Сыр, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|