Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 111.96g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Лента Хлеб Деревенский, Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Планета Витаминов Мексиканский Салат. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е., Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Fitnes Shock Muffin, Ашан Киви, Магнит Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|