Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 55.98g | Carbs: 290.50g.
Breakfast: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко . Lunch: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Дед Хо Рис С Курицей. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Пепси Пепси-Кола. more...
|
|
2386 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|