Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 108.59g | Prot: 157.10g | Carbs: 240.27g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Свежевыжатый Яблочный Сок, Печеное Яблоко, Замороженные Ягоды, Медовый Спас Мёд Липовый, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Сладкий Красный Перец, Лента Лоба, Galbani Сыр Моцарелла Мини, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Приосколье Грудка Копченая, Яйцо-Пашот, Яичный Белок. Lunch: Бабаевский Шоколад , Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Cheese World Моцарелла, Приосколье Грудка Копченая, Салат Овощной со Сметаной, Лента Лоба, Морковь по-Корейски, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Борщ с Фасолью. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Замороженные Ягоды, Ehrmann Сметана Сметановна, Медовый Спас Мёд Липовый, Творожная Запеканка с Изюмом, Сельдерей, Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Кублей Баранина Тушеная, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад , Апельсин, Финик, Благовита Кефир Домашний, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TSribnyy's Weight History
|