Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
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91.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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972 kcal
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Fat: 42.63g | Prot: 98.33g | Carbs: 46.13g.
Breakfast: Serrano Jamón, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Descafeinado. Lunch: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Hacendado Langostino Cocido, Mercadona Caracoles en Caldo. Snacks/Other: El Corte Inglés Galletas con Chips de Chocolate. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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