Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 95.32g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Сгущенка, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Каждый День Кета Слабосоленая, Коломенское Зерновой Хлеб, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|