Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 145.98g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Помидоры, Селянське Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Кантри, Хлеб Бородинский. Lunch: Olimp Протеиновый Батончик Matrix, Капучино. Dinner: Хуторок Фасоль в Томатном Соусе, Сывороточный Протеин, Хлеб Бородинский, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonygarets's Weight History
|