Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 79.68g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом. Lunch: Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pereslavtsev's Weight History
|