Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 101.60g | Prot: 182.92g | Carbs: 232.56g.
Breakfast: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , АТБ Лимон, Яйцо, Куриное Филе, Булгур Наша Порада, Протеин Бруто, Том Арахисовая Паста Кранч, AXA Каша Овсяная со Сливками и Лесными Ягодами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Протеиновый Батончик Малина, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Cookie Go On, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Спаржа Моя, Брокколи на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|