Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
114.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 59.08g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Жареная Картошка. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Сыр Костромской 45%, Дружба Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Магнит Сыр Костромской 45%, Котлета Свиная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irashevich's Weight History
|