Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 109.78g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Томатная Паста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сладкий Красный Перец, Harry's Хлеб для Сандвича, Президент Брынза, Помидоры. Lunch: Yami Yami Пюре из Сельдерея, Морковь, Лосось, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Президент Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Atletia L-Carnitine. Snacks/Other: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|