Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 112.44g | Carbs: 299.89g.
Breakfast: Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Банан, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Coffee Point Медовик, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Гречка Отварная, Огурец. Dinner: Яблоко Желтое, Хлебник Сочень с Творогом, Калач, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Победа Шоколад Горький "Офицерский Стандарт", Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dansartv's Weight History
|