|
Что-то резко слетает вес…
|
51.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 153.47g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Good Food Инжир Сушеный. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Мистраль Булгур Приготовленный, Говяжий Фарш, Куриный Фарш. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: USN Протеин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|