Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 94.20g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Морковь Свежая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Лента Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana'B's Weight History
|