Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 89.92g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Вемол Йогурт Греческий 6%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Kinder Delice, Астория Соус Цезарь Сырный, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Льняные Семена, Пастилушка Пастила без Сахара , Prime Kraft Коллаген. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|