Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 90.57g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Лимон, Чай, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Wasa Ржаные Хлебцы, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Княгинино Кефир Обезжиренный 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|