Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 115.65g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Голубика, Кета, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Barilla Макароны, Margot Fromages Сыр Грюйер, Хлеб Черный. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|