Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 84.47g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Яйцо, Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином. Lunch: Редис, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Майонез, Кетчуп, Суп Куриный с Рисом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Dinner: Печень Трески, Вареное Яйцо, Майонез, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Вязанка Ветчина Столичная, Капустный Салат, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|