Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 75.28g | Carbs: 185.94g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Казачьи Разносолы Фасоль Белая в Томатном Соусе, Укроп, Главпродукт Ветчина для Гурманов, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Слобода Майонез, Хлебный Дом Батон Нарезной, Борщ со Свининой. Dinner: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной, Укроп, Казачьи Разносолы Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Яблоко, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю в бесплатный чат по правильному питанию и похудению. Пишите мне в вайбер 89517626258 я вас добавлю
11 May 21 by member: de4y8f
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|