Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 213.11g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: МКС Чеддер, МКС Биойогурт 5%, МКС Творог 5%, Грецкие Орехи. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Редис, Русь Восточная Зеленый Горошек, Увелка Перловка, Укроп, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Макароны, Greenbox Цитрусовый Лимонад без Сахара, Толстолобик Жареный, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное, Форгрейт Тунец Натуральный, Лавина Хлеб Пикантный. more...
|
steady weight
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 951 762 62 58 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 May 21 by member: de4y8f
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|