Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 73.71g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Торговая Площадь Печеночный Торт, Сладкий или Горький Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом, Rich Томатный Сок, Русское Море Икра Красная Лососевая , Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Грейпфрут . Dinner: Bonduelle Кукуруза, Cofix Кукис Овсяный с Изюмом и Лимоном, Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов. Snacks/Other: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста на Пару, Рыба на Пару. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|