Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 66.73g | Carbs: 236.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Maitre Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Ашан Био-Йогурт Малина, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Lunch: Нескафе Кофе Растворимый, Maitre Заменитель Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Крымхлеб Пирожок с Творогом и Сыром, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Global Village Сок Мультифрукт, Nestle Maxibon Страчателла. Snacks/Other: Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Латте. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
just_Kott's Weight History
|