Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 46.10g | Carbs: 266.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Молоко, Манная Крупа, Омлет с Молоком. Lunch: Fish House Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Запеченный Картофель, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Dinner: Бахетле Пирожное Арахисовое, Лента Рулет с Маком. Snacks/Other: Курага, Сушеные Бананы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|