Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 72.58g | Carbs: 330.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Яблоко, Колбаса Докторская, Сыр Российский. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Мороженое Пломбир, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Миндаль, Чернослив, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Капуста, Rich Томатный Сок. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашка весëлый!!!'s Weight History
|