Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 50.25g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лидкон Геркулес #1, Савушкин Молоко 2,5%, Березка Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Березка Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Славянские Традиции Творог 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinabauk's Weight History
|