Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 122.29g | Carbs: 59.10g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Гауда, Говядина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пикша. Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Груша, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Гауда, Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|