Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
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56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1137 kcal
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Fat: 52.17g | Prot: 60.93g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: 청정원 굴소스, 양파, 파프리카, 브로콜리, 당근, CJ 양념이 잘 배는 부드러운 찌개두부. Lunch: 그리니티 레몬파운드, 제스프리 골드키위, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Kellogg's K red berries. Dinner: 커클랜드 프로틴바, 토마토, 시금치, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 신라명과 호밀빵. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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