Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 146.71g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка, Чай. Lunch: Булгур (Вареный), Огурецы Сладкого Рассола, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окей Шашлык Куриный, Капустный Салат. Snacks/Other: Яблоко, Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-77's Weight History
|