Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 66.39g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Руккола, Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Вдохновение Конфеты, Пятерочка Чернослив, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Орех Пекан, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|