Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 89.00g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Шампиньоны, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе с Молоком, Мистраль Бурый Рис Отварной, Реми Котлеты из Печени. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Басмати Отварной, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Курага, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|