Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
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62.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1340 kcal
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Fat: 54.39g | Prot: 51.27g | Carbs: 166.16g.
Breakfast: 아메리카노, 루어팍 가염버터. Lunch: 리코타치즈샐러드, 잇슬림 스파이시토마토스튜세트, 1am 모닝글로리 곤약볶음밥 갈비맛, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Dinner: 핀크리스프 오리지널, 루어팍 가염버터. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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