Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 52.51g | Carbs: 198.85g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Голден Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Блины на Молоке, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Золотой Резерв Коньяк, Рафаэлло Конфета, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Голден Яблоко , Дансония Рис Воздушный в Карамели. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|