Пантя's Journal, 10 May 21

и это после 3 дневного потребления пива и всякой еды ( в меру но и не особо-то...)
50.7 kg Lost so far: 22.6 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2021:
1293 kcal Fat: 44.32g | Prot: 72.69g | Carbs: 147.77g.   Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Smachos Курица Вяленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жигулевское Пиво Светлое. more...
Losing 0.2 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
- на весах.. хоть и 300 грамм..2 недели стоял а тут в праздники минус... удивительно..завтра проверю скачок или это норм ... 
10 May 21 by member: Пантя
Отличный результат! А я пиво пью не больше полкружки и то раз в 2 недели. Да и при моей гипертонии тоже этим лишку не побалуешься. 
13 May 21 by member: Vladuchica
К стати я тоже вк у Елены Кален была на первой неделе тренинга. Но потом были срывы. Всё таки один в поле не воин. Поэтому я вернулась сюда в fs. 
13 May 21 by member: Vladuchica
Это оказалось какой то глюк щас опять +500, но это понятно я собственно видимо на поддержу вышла на месяцок, потом ещё попробую добить пару кг...позволяю себе больше, ккал поднимаются ....вес стоит...а вот пиво люблю хоть чё тут делай (пока выбираю нервную систему в приорите которая требует отдыха...да не тот...но как запасной вариант имеет место быть )...с колы слезла и то ттт....жестко..с кален это мой любимый продукт был...тот который в запрет попал ...и вот 10 месяцев ни ни...ни разу...не хочу. 
15 May 21 by member: Пантя

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Пантя's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.