Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 134.33g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Любятово Галеты Классические, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Запеканка с Манкой и Белком. Snacks/Other: Онега Сухарики Пшеничные, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Треска Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|