Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 122.79g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Рафинад, Чай, Куриная Грудка Отварная, Козий Сыр (Полумягкий), Джюгас Сыр Пармезан, Хлеб Дарницкий. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Dinner: Якитория Данки, Якитория Тако Бэби Сарада, Якитория Калифорния, Якитория Средиземноморский Салат. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Изюм в Шоколаде, Кофе, Голубика. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Driving - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|