|
Думала больше будет😕 Ну ладно, так тоже норм😌
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 93.11g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Овсяно блин, Огурец (с Кожурой), Кофе миндальное, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светофор Форель Радужная Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Просто Гречка, Светофор Смесь Овощная с Шампиньонами . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Светофор Форель Радужная Соленая, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Кофе миндальное, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 5.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omglittlekitty1's Weight History
|