Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 112.91g | Prot: 75.74g | Carbs: 37.92g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Масло Сливочное 82,5%, Сливки 10%. Lunch: Пирятин Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Маслины, Спаржа Аспарагус, Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Галичина Сливки 10%, Яйцо, Селянське Молоко 3,2%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чумак Томатная Паста 25%, Arla Сыр Буко, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
|
2021 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|