Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 99.33g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог 9%, Чай. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Bosca Шампанское Полусухое, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Голден Яблоко , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
|
849 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 38 minutes, Google Fit - 21 hours and 52 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katkasss88's Weight History
|