Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 69.76g | Carbs: 21.43g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Макдоналдс Американо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Перекресток Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные. Dinner: Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|