Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
115.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 76.36g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Дружба Плавленный Сыр, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Голени с Кожей, Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Сметана, Останкино Сосиска Папа Может, Жареная Картошка, Чудо Йогурт Вишня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irashevich's Weight History
|