Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 94.52g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Молоково Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Роллы, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем. Dinner: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Клубника, Молоково Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина, Идея Миндаль. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|