Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 88.87g | Carbs: 53.96g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: PharmaMed Фитомуцил , Жареная Камбала (в Панировке), Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Зеленый Чай. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина @геев@'s Weight History
|